mmayuminn’s blog

〜道端に捨てられていた空き缶を拾うように〜

汗疹(あせも)にはシャワーが一番☺

おはようございます☺ 今日は朝からすでに暑いっ☼ 東京は38度の予報。 8時の時点で30度らしい・・。 恐ろしや そんな中息子は練習試合に行きました⚽ 大丈夫なのか?! 異常ともいえるこの暑さ、無理しないでよ~と声をかけたものの、結局は無理してしまうので…

心地いいコトも常に変化する

おはようございます☺ 『神との対話3』を読み終わりました スピリチャルや宇宙の法則が好きなのでとても楽しかったです。 壮大だわ〜とワクワクしながら読み進めていました☺ 途中ちんぷんかんぷんな箇所もあって、そういうところは眠気が襲ってきましたが‥(笑…

悪い人間関係はイヤだと思えば必ず変わる!

おはようございます☺ 今朝も朝ジョグしてきました 早朝は暑くなく気持ちいい〜\(^o^)/ 帰ってきてからのシャワーがこれまた気持ちいい〜 走っている時の苦しさもなんのその、全て吹っ飛ぶくらいの爽快感♪ なんでみんな走らないの〜?なんて子供たちに無責…

これといった理由のない思い付きを実行する💡

おはようございます☺ 暑くなる前に朝ジョグ行ってきましたよ〜 早朝はまだ走れる涼しさ、これが8時過ぎたらあっちゅうまに灼熱アスファルトとなってしまうのだから油断できぬ。 息子がサッカーの練習試合で7時に家を出たついでに私も出発。 『あ、行こう』と…

素晴らしき夫を認められるか否か

おはようございます☺ 暑いですね☀ 梅雨明けしたと思ったら一気に灼熱の暑さ! 夫と子供たちを送り出して、ザザザーッと掃除機と一通りの家事を済ませたらすぐに窓閉めてエアコンON。 少し動いただけでも汗だく この暑さの中でも子供たちはマスクを付けて登…

チューペットで生き返る

おはようございます☺ 毎日暑いですね 皆さま熱中症にお気を付け下さいね。 何を隠そう 隠していないけど。昨日のお昼にジョギングした際、熱中症の一歩手前までいったので、そのヤバさを体験済み(;'∀') ヤバ!と思った時は遅いので、ヤバそう!と思ったらす…

どうでもいい心の声を聞くと良いことが起きる

おはようございます☺ 今日はいつもより少し濃いめのカフェオレを飲んでいます。 毎日変わる自分の変化に敏感になって対応すると決めてから、食べ物を口にする前に一拍おく習慣がつきました。 『本当に食べたい?』 『今食べたい?』 と一旦自分に問いかけて…

素の自分で良いワケ。

おはようございます☺ 昨日栄養ドリンクの記事を書いた成果なのか(笑)今日は朝から食欲もりもり 皆さまのコメントにパワーをもらい、今日も楽しいスタートを迎えることができました! ありがとうございます✨ チーズトーストと納豆卵かけご飯にハマってヤバい…

貧血気味の人、体力低下気味の人におススメしたい、私の救世主✨

おはようございます☺ 梅雨明け早々、早くも夏バテ気味で食欲低下。 無理して食べるのも身体の声に反している気がして、食べられるものを食べていた数日。 どんどん痩せていく・・。やつれの間違いか(^▽^;) 急に立つとクラッ。 いかんぞ、保護者会があるのだ…

保護者会で最強の自分を経験したぞい

おはようございます☺ 東京も梅雨が明けました☀ 今朝も朝から洗濯物干しまくり〜♪ 連日外に干せたのは何日ぶりかな。 本格的な暑さ到来、息子のサッカーは久しぶりの練習試合、暑いけど頑張れ〜⚽ 先日学校の保護者会がありました。 保護者会の最後に親の一言…

モノや思考に固執することない。未来は常に変わるから。

おはようございます☺ 今日もこうしてPCを開けることに感謝。 カフェオレも安定の美味しさ(´艸`*) 外は太陽が燦燦と降り注いでいます☀ 梅雨明けかな? 早速 朝から選択三昧じゃ〜\(^o^)/ シーツもソファカバーもぬいぐるみもスッキリさっぱり✨ 太陽の下…

人の顔色伺うより、自分の心地いいコトを優先した方が毎日が楽しいことを知った

おはようございます☺ 東京も週末辺りに梅雨明けとなりそうです。 これからピーカン照りの太陽とお付き合いが始まります☀ シーツを洗ってお布団干して、息子のクサい運動靴をじゃぶじゃぶ洗って・・太陽の恩恵にあずかって、さっぱりスッキリしたいことたくさ…

流れに身を任せ『なぁ〜んだ大丈夫じゃん!』を積み重ねる

おはようございます☺ 今日も涼しく過ごしやすそうなお天気です 最近自分の中で『〜しなければならない』を封印しようと心がけているのですが、そう決めたらYouTubeやテレビなどで「〜しなければならないをやめてみよう!」みたいなことを言っているのを度々…

温かい言葉をかける人になりたいと思った

おはようございます☺ カフェオレにハマり、好きすぎて♥愛飲しているコーヒーたちをご紹介したくなったので 突然ですがお付き合いくださいまし(´艸`*) まずはこれ⇩ ネスレ ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 数多くあるペットボトルのコーヒーの中で、原材…

凄い人が言う事でも自分にとって良いかどうかは分からない!

おはようございます☺ 子供たちを送り出し 家事を終え、ホッと一息1人の時間です☕ ハワイアンミュージックを流しPCに向かう至福の時間。 カフェオレ飲みながら・・♥ 1人の時間、本当に必要だなと思います。 誰かがいると集中できないので、好きなことを思い…

結婚と子育ては『自分育て』

おはようございます☺ 昨日行ってきました、○○ランド プール。 出発時点で雨が降っておりましたけれども、チケット購入済みだったもので雨天決行。 しぶしぶ感が否めない母(私)と、お天気なんて何のその!の子供たちと、プールに関しては天真爛漫なアクティ…

ザーザー降りだけども☔プール行ってきます👙

おはようございます☺ 雨です☔ 4連休も今日が最終日ですね。 連休といっても我が家では特別なこともなく、部活や習い事が通常通りでしたから日帰りでプールにでも行こうか?程度の4連休となる予定でした☺ 雨☔雨☔で部活も習い事も無くなり、本当に何もない連休…

頑張り続けて辛かったら、その方法は間違っている。ゆっくりしてみよう。

こんにちは☺ 雨がザーザー降っています☔ 読んで字のごとく。ザーザーです☔ 息子がプールに入ったかのようなずぶ濡れ姿で帰ってきました。 雨であろうが何だろうが、息子の友達が遊びに誘いに来ます 男の子は準備という準備も必要なく、サッと家を飛び出せる…

〜しなければならない、をやめたら痩せた

おはようございます☺ 朝ランしてきましたからの図書館です 朝ランできると朝の時間が充実します。 5時に起きて走ってシャワー浴びて、おめめパッチリ 脳もばっちりお目覚め 5時に起きて走る・・って走り始めはとっても足が重い。 目覚めて間もなく、体も脳も…

今ある状況はプレゼント🎁

おはようございます☺ 4連休初日、息子のサッカー試合が雨で中止になりました。 高学年になって小降りの雨程度なら決行することが多かった息子のサッカーも、コロナにより慎重になっているのに加え、今週末は不要不急の外出を控えるようにとの声明が出ている…

顔のシミは皮膚科でピッ✨

こんにちは☺ 明日から4連休ですね♪ 東京は不要不急の外出を控えるようにとの声明が発表されました。 我が家は部活と習い事で連休と言ってもいつも通りの過ごし方になりそうです。 そうなると やっぱり楽しみは食に向かいます(´艸`*) 娘がサーモンの刺身を爆…

たかが数百円、されど数百円💰

おはようございます☺ コロナ前から宅配サービスのパルシステムを利用しています。 利用歴かれこれ15年。 長女を妊娠中に、実家の勧めで加入。 妊娠中はもちろん、子供が大きくなった今でも重いお米や酒類を家まで届けてくれる利便性に感謝しています✨ 真夏の…

すべてお見通し?!

おはようございます☺ 変にリアルであり得ない夢を見ることがあります。 起きたときに『そんなことあり得ない』と思っていたのに、数か月後 あの時の夢と同じ映像が現実の目の前で繰り広げられた時の『アッ!!!』をちょくちょく経験します。 これが俗にいう…

太った自分を選択、痩せた自分を選択

おはようございます☺ なんとまぁビックリな暑さになりました。 昨日まではセミの声が不釣り合いなお天気でしたが、今日は太陽ピーカン照り☀ 一気に夏!です 今年の夏旅行、行こうかどうしようか。。コロナの状況を見ながら決めようと思っています。 もし旅行…

無職ですが何か?☺

おはようございます☺ コロナ禍の影響でパート先は自粛のまま、今現在も仕事が無い状態です。 学校が通常登校になり、習い事などの送迎も復活、子供たちの生活は元通りになりつつあります。 が、母は依然として自粛生活のまま、家にいる状態。 子供関係の用事…

食べたいのなら食べるのだ!我慢せずに食せ!それが我が人生🧀

おはようございます☺ 危険な予感がするにもかかわらず、今朝も納豆卵かけご飯とチーズトーストを食しました。 こんなにも美味しいなんて なんとも罪深きモノたちよ・・! 致し方なし。体が心が食べたいと言っているのだから。 きっと今の自分に必要な栄養素…

好きな物を食べて飲んで体と心にエネルギー補給😄

おはようございます☺ 今日は曇り空、時々お天道様が顔を出すみたいなのだけど・・はて、布団は干せるかいな?! 空と睨めっこ、チャンスを逃さぬよういつでも干せる準備と心持ちを!(笑) 雨が降ったりやんだりに合わせて、私も窓を開けたり閉めたり・・。 毎…

自分の心次第

おはようございます☺ 気持ちのいい朝です。 雨です、梅雨です。降ったりやんだりです☔ 洗濯物乾かない、ジメジメ湿気に髪がクルクル。 それでも気持ちのいい朝と感じるのは、自分の心。 どんなお天気でも自分の心ひとつで気持ち良くなるということ 人生は時…

信じたもん勝ち

おはようございます☺ 日々過ごしていて、ふと気づく時がある。 内容は日常の些細なことから、人間関係や人生のことまで大きな気付きや小さな気付き。 掃除をしている時、バスに乗っている時、歩いている時、特別何かをしている時ではなくて、ただ淡々と過ご…

素晴らしすぎる『図書館』📚

おはようございます☺ ジョギングコースでお墓を通るのですが、昨日はやけに車と人が多かった。 何故?と思っていましたがお盆の時期なのですね(*^^*) ということでお墓参りに行ってきました。 最近の仏花は華やかですよね✿ 選ぶのも、お供えしてあるお花を見…