mmayuminn’s blog

〜道端に捨てられていた空き缶を拾うように〜

心の声

どうでもいい心の声を聞くと良いことが起きる

おはようございます☺ 今日はいつもより少し濃いめのカフェオレを飲んでいます。 毎日変わる自分の変化に敏感になって対応すると決めてから、食べ物を口にする前に一拍おく習慣がつきました。 『本当に食べたい?』 『今食べたい?』 と一旦自分に問いかけて…